GRÃOMELETE: O omelete que seu corpo agradece e a galinha também!
Esqueça o omelete tradicional e diga olá ao Grãomelete – nossa omelete saudável feita com proteína de grão-de-bico. Ele é leve, funcional e não inflama seu corpo. Pelo contrário: nutre, fortalece e ainda entrega mais proteína do que aquela omelete clássica cheia de colesterol.
Perfeito para quem quer praticidade e saúde no mesmo prato. Basta personalizar com água, assar como se faz uma omelete tradicional e pronta: você tem uma omelete sem culpa, sem leite, sem glúten e, claro, 100% saudável.
Delicioso, proteico e democrático – do jeitinho que a gente ama por aqui.
INGREDIENTES: Proteína de grão de bico, povilho, leite de coco, cúrcuma e sal.
NÃO CONTÉM GLÚTEN, NÃO CONTÉM LEITE ANIMAL, NÃO CONTÉM OVOS, NÃO CONTÉM CORANTES, NEM CONSERVANTES, NEM AROMATIZANTES!
250g
MODO DE PREPARO:
Em uma tigela, misture 2 colheres de mix de Grãomelete com 4 colheres de água em temperatura ambiente até formar uma massa transparente. Adicione os ingredientes que preferir para deixar sua receita ainda mais elaborada. Se achar que ficou grosso a massa, só adicione um pouquinho mais de água e finalize no fogo.
Aqueça uma frigideira antiaderente levemente untada com azeite. Despeje a massa e deixe dourar em fogo baixo. Quando estiver firme e douradinho de um lado, vire com cuidado para dourar o outro.
Finalize com o recheio da sua escolha e aproveite um grãomelete leve, funcional e cheio de sabor – pronto em minutos!
* ótima opção para café da manhã, almoço ou jantar!
RENDIMENTO: 20 a 30 grãomelete na frigideira dependendo da espessura desejada. Para grãomelete mais espesso, use menos água; para grãomelete mais fino, use mais água.
DICA: Para um grãomelete individual, duas colheres de mix de grãomelete e duas colheres de água natural, coloque na frigideira e asse dos dois lados. Após aberto, mantenha na mesma embalagem, armazene em local fresco e arejado e consuma em até 30 dias. Sem necessidade de refrigeração.
- TABELA NUTRICIONAL DISPONÍVEL ALO LADO ESQUERDO DA FOTO!
- OBS: ROLAR AS FOTOS, TABELA NA ÚLTIMA FOTO.
